Hierbas Aromáticas, Medicinales A-z Tips

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Ashwaganda - Usos Terapéuticos

Ashwaganda es un miembro de la familia de las solanáceas, y de
Se cree por algunos en el mismo sentido como el ginseng
es.

Ashwanda es una ayuda como un anti-inflamatorio, una leve
sedantes, e incluso supone que aumentar la libido.

Utilice también una ayuda en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer? S, la anemia,
asma, artritis, colesterol alto, fiebre, estrés
y las úlceras.

La tradición dice que lo utilizan para dolores de espalda, calambres, diarrea, insomnio, náuseas, y la hinchazón.

Esta planta se utiliza generalmente como un tónico todo propósito,
tanto como el ginseng. Algunas investigaciones han demostrado que los activos
propiedades de ashwanganda dar al sistema inmunológico de una
aumentar, reducir el estrés, combatir las infecciones.

Por favor, lea la dosis / Uso Seguro Sugerencia:

Astrágalo - ¿qué es?

El astrágalo es un miembro de la familia de los guisantes, y se cultiva en
el noreste de China. También llamado Huang Qi, las raíces de
esta planta son la parte medicinal.

Albahaca - usos terapéuticos

Basilio es un miembro de la familia de la menta de las plantas. Todo el mundo sabe que la albahaca se usa en la cocina, pero no muchos
cuenta de sus usos sanos.

Basilio se puede utilizar para ayudar en el tratamiento del acné, picaduras de insectos, de gas, heridas, problemas dentales, y las infecciones parasitarias.

Basil contiene bastantes pocos compuestos antivirales. Algunas investigaciones muestran que los fitoquímicos en la albahaca puede incluso ayudar a combatir la placa en los dientes.

Alcachofa - Usos terapéuticos

Hay algunos estudios que muestran que la alcachofa puede reducir
grasas en la sangre. Otros estudios han demostrado todo lo contrario,
sin embargo. Experimentos con animales han demostrado cierta
propiedades de la alcachofa ayudan a desintoxicar el hígado y
riñones, y puede estimular la secreción de la bilis desde el
la vesícula biliar.

Los buenos resultados cuando se usa para la indigestión, falta de apetito,
y problemas de vesícula biliar.

También se ha utilizado para tratar la coagulación de la sangre, estreñimiento,
gas, el colesterol alto / triglicéridos, ácido úrico elevado,
inflamación, problemas renales y hepáticos, náuseas y
retención de agua.

Folclore usos incluyen la anemia, la artritis, gota, picazón,
y hasta mordeduras de serpiente!

Arándano - usos terapéuticos

El arándano se excelentes resultados con muchas enfermedades.
La fruta se utiliza principalmente, aunque las hojas se utilizan a veces también.

Se utiliza para tratar la ceguera nocturna, vómitos, problemas intestinales, problemas en los ojos, la degeneración macular, irregularidades menstruales, dolor de garganta, el endurecimiento de las arterias, glaucoma, enfermedad de las encías, e incluso las ayudas en el tratamiento de hematomas, cataratas, colesterol alto, las infecciones de Raynaud? S , la enfermedad de las venas varicosas, retención de agua, y otras enfermedades diversas.

El arándano contiene muy grande y en antioxidantes cargo. Nuestros ojos y la piel (así como todo nuestro cuerpo) contienen los capilares, y el arándano mantiene estos saludable y pueda combatir los radicales libres y promover una buena circulación. Esta planta tiene un buen efecto sobre la ceguera nocturna, también.

Abedul - ¿Qué es?

El abedul es un árbol en flor que crece en los EE.UU., Asia y Europa. It? S muy común, y el pequeño, las hojas de sierra celebrar un jugo que se utiliza para hacer cerveza, vino y vinagres.

Usando sabiamente su pensamiento

Sólo el uso pensamiento silvestre o de flores que han crecido a ti mismo. Para una compresa, utilice 1 / 2 taza de agua hirviendo y 2 cdta. flores silvestres pensamiento. Steep 10 minutos.

Theraupeutic usos del aloe

Con más de 2000 años de historia escrita detrás de él como
una ayuda para los problemas de la piel, el aloe es una de la naturaleza? s
más conocidas plantas medicinales. Sin embargo, hay
otros usos para esta maravillosa planta.

Uso de abrasiones, cortes, raspaduras, quemaduras.
Uso para la artritis, asma, úlceras por decúbito, bronquitis,
magulladuras, picaduras de insectos, piel seca, congelación, úlceras bucales,
el folclore y algunos dice que puede ser utilizado también para tratar la
el acné, la anemia, ceguera, tos, ojos secos, el eczema,
hemorroides, psoriasis, y quemaduras de sol, entre otros
dolencias.

De gel de las hojas recién rompió alivia el dolor por la dilatación de los capilares, estimulando el flujo de sangre a las heridas y quemaduras. Aloe favorece la cicatrización entre los tejidos celulares, también. Algunas personas toman un tónico para ayudar a la digestión.

Belladonna - ¿cómo no usarlo!

Belladonna se utilizó en la antigua Roma como una ayuda a la belleza.
Sí, la dilatación de las pupilas que se pensaba hace que la belladona para ser hermosa en la antigua Roma.

Qué bueno que don? T vivir en aquellos tiempos, ya que la belladona es una planta que puede enviar en un estado de coma, e incluso matar.

He añadido belladona aquí sólo porque se usa en la medicina de hoy y de hecho tienen usos terapéuticos e interesante,
pero esta planta no es para ser usado en casa. Sólo un médico cualificado debería usar cualquier cosa que contenga
belladona.

Un oftalmólogo usará para dilatar sus pupilas durante un examen. Tiene otros usos terapéuticos, sino porque es una planta venenosa, que? S no es simplemente una hierba para el uso en su propio, siempre!

Perejil y de retención de agua

Perejil hace un excelente té para la retención de agua. Sólo tiene que añadir unas cuantas hojas frescas en una taza de agua hirviendo, empinadas 5 minutos, filtrar y beber. No tome más de una o dos tazas por día, y no lo uso para los largos períodos de tiempo.

Perejil como refrescante del aliento

El perejil puede ser usado como refrescante del aliento. Sólo mastique
en una rama o dos. --- y el pensamiento restaurantes sólo ponerlo en el plato para la decoración!

Borraja

De té de borraja se puede calmar y refrigeración a un organismo de
que se ha exagerado en el jardín. Hacer un té de
las hojas frescas, adornada con uno o dos de los
estrella de color azul, con forma de flores, es una selección del seguro-me-up.

Caléndula (caléndula)

Flores de caléndula pueden añadirse a los tés, pero más a menudo
se convierten en pomadas para quemaduras, raspaduras, y la piel
condiciones.

Mega vitamina c

A sólo 1 cucharada de pasta de escaramujo contiene más vitamina C que suficiente para satisfacer la RDA para un adulto. Don? No te preocupes, esta vitamina es soluble en agua y su cuerpo sólo usará lo que necesita.

La manzanilla té

Una taza de té de flores de manzanilla alivia el
sistema nervioso y promueve el sueño.

Albahaca - Dosis uso / seguridad

** El aceite esencial de albahaca en el se cree que posiblemente
causar cáncer en muy grandes dosis. Esto, de nuevo, es el petróleo, extraído de la planta, así que don? T uso que si usted puede encontrar de todos modos.

Frote unas hojas trituradas en una picadura de insecto. Empinado una taza de agua hirviendo con 1 a 2 cucharaditas de albahaca seca durante 10 - 15 minutos y beber una o dos veces al día.

Alcachofa - ¿qué es?

I? M cada uno sabe lo más seguro es una alcachofa.
Pero por si acaso, él? S una planta herbácea que se conoce
para ello? s grandes, comestibles, como las cabezas de cardo con flores.
¿Eso? S al respecto de las alcachofas. :)

Gayuba - Dosis uso / seguridad

** Gayuba contiene un alto nivel de taninos, y como tal, puede causar náuseas y vómitos en algunas personas.
NO utilice Gayuba para más de 2 semanas, y punto. Y por favor, no use esta hierba en absoluto si usted tiene enfermedad renal.

Bayberry - usos terapéuticos

La cera de árbol de la cera no sólo se utiliza en Candlemaking.
La cera y la raíz del árbol de la cera se utilizan medicinalmente para tratar la diarrea, fiebre, dolor de garganta, gingivitis, y las infecciones y la inflamación.

Algunas investigaciones han demostrado arrayán tiene propiedades antibacterianas y astringente.

Por favor, lea la dosis / Uso Seguro Sugerencia:

Bayberry - ¿Qué es?

Bayberry crece a lo largo de la costa del Atlántico y alrededor del Lago Erie.
Las hojas aromáticas se han utilizado por siglos a las velas de fragancia.
La coloración amarillo-verdosa de cera que cubre las bayas también se utiliza en Candlemaking.
Bayberry es también conocido como Candleberry debido a este hecho.

La vitamina C potencia

Añadir escaramujo a cualquiera de sus mezclas de té de hierbas para la degustación de una gran falta de vitamina C!

Arrayán - Dosis uso / seguridad

** En grandes cantidades, arrayán puede elevar la presión arterial, causar retención de líquidos y sodio, ya que reducirá su cuerpo? S los niveles de potasio.

** NO utilice Bayberry si usted tiene:
hipertensión
retención de agua
enfermedad renal
insuficiencia cardíaca

Hable con su doctor primero.

Si usted no tiene estas condiciones, el uso Bayberry en 1 / 2 a 2 gramos de arrayán en polvo 3 veces al día en forma del té, o 1 cucharadita de polvo de la corteza de la raíz una vez al día.

Té Catnip

Un té hecho de 1 cucharadita de hierba gatera a 1 taza de agua
hace un té relajante, bastante suave que es adecuada
para los niños.

Basilio té

Brew una simple taza de té de albahaca y será aliviar las náuseas, fiebre y dolor de gas.

Ashwaganda - ¿qué es?

Ashwaganda es un miembro de la familia de las solanáceas.
Nativo de la India, ahora se cultiva también en los EE.UU.
Muchas personas consideran que es el equivalente indio a
ginseng, debido a esto? s uso como un
Tradicional médicos ayurvédicos ella se asigna a
todo, desde el hipo a los problemas femeninos. Ashwaganda
Se sabe que funciona como un sedante suave y como una ayuda para la
artritis (anti-inflamatorios).

Yarrow? S propiedades astringentes

Yarrow? S propiedades astringentes puede ayudar a detener el sangrado
en un corte o rasguño. Machacar las hojas frescas y flores
y se aplican como cataplasma, o hacer un té y lo utilizan
como un lavado.

Astrágalo - Usos terapéuticos

El astrágalo es de China, y se va con otro nombre,

de la equinácea.

Se utiliza para curar los resfriados, como reforzar el sistema inmunológico, para los desórdenes autoinmunes, la angina, síndrome de fatiga crónica, fatiga, gripe, dolor de garganta,
infección, y como tónico general.

La raíz de esta planta es en realidad un agente antiviral, antibacteriana y anti-inflamatorios, como las ayudas el sytem inmune de varias maneras. It? S aun dando buenos resultados en la restauración de la función de células T en pacientes con cáncer, e inhibiendo el crecimiento de células cancerosas!

Gayuba - usos terapéuticos

Gayuba se ha utilizado en todo el mundo para tratar las infecciones del tracto urinario, tanto como el arándano.

Gayuba es en realidad un pariente cercano de arándanos y mora, y las hojas son de color verde oscuro cuando el recurso se encuentra.

Gayuba también es útil en el tratamiento de la tos, inflamación, hinchazón, y problemas renales.

Gayuba funciona como un antiséptico urinario. Lucha contra las bacterias y apoya a los riñones.

Por favor, lea la dosis / Uso Seguro Sugerencia:

Gayuba - ¿Qué es?

Gayuba, llamada también Uva Ursi y Montaña Box, crece en
las regiones más frías de América del Norte, el norte de Europa y Asia septentrional.
La hoja se utiliza medicinalmente. It? Bayas de color rojo brillante s maduran en otoño y termina alimentación de aves y animales en todo el invierno.
Gayuba se utiliza para tratar infecciones del tracto urinario, principalmente, y ha sido un
tratamiento recomendado para este problema al menos desde principios de 1800? s.

Birch - el uso de dosis / safe

Don 't utilizar el aceite esencial de abedul, ya que puede ser tóxico.
De lo contrario no hay reportes de problemas con el uso de abedul en
capacidades normales.

1 cucharadita de tintura de abedul de hojas tomadas 3 veces al día.
Añadir un puñado de corteza de abedul, 1 ó 2 cucharaditas de polvo de corteza de abedul, o 2 cucharadas de hojas de abedul, recién picado, 1 taza de agua hirviendo. Deje que este té deje reposar durante 10 minutos. Bebe esto sólo una vez al día.

Yarrow y fiebres

té de milenrama puede ayudar a reducir la fiebre. Para fabricar, utilizar un
cucharadita de hojas y flores para 1 taza de agua, empinadas 5
minutos.

Precaución poleo

A pesar de poleo es un miembro de la familia de la menta, que NUNCA debe ser tomado internamente. Si usted está embarazada, evite del todo.

Dosis normal para adultos / advertencias

1 / 2 a 1 cucharadita de extracto líquido 3 veces al día,
3 cucharaditas de jugo al día, o 1 a 2 cucharaditas de milenrama seca
en una taza de agua 3 veces al día.

*** Algunas personas pueden ser alérgicas a milhojas! Si usted
está embarazada, NO milenrama uso! ¿Por qué? Pequeñas cantidades de
tuyona, que puede estimular las contracciones uterinas. Así
don? t milenrama utilizar si? embarazada de nuevo!

*** Las dosis excesivas pueden interferir con medicamentos que pueden
estar tomando, como sedantes, medicamentos para la presión arterial, y
diluyentes de la sangre. No utilice milenrama en grandes cantidades.

Arándano - ¿qué es?

También se llama arándano y arándano, arándano crece en los prados y los bosques forestales de Europa, y normalmente se cosechan en el medio silvestre.
La baya madura sí mismo, de color negro azulado y dulce, se utiliza sobre todo, pero las hojas se utiliza también para tratar problemas de salud.

Albahaca - ¿qué es?

Bueno, quién doesn 't sabe que la albahaca es un miembro de la familia de la menta, y una hierba aromática anual utilizada en la cocina, así como la salud?
La planta puede crecer hasta 3 metros de altura! flores muy pequeñas, blancas o moradas que adornan en plena floración.

Astrágalo - Dosis uso / seguridad

No hay efectos secundarios reportados o mal conocida
en relación con esta hierba todavía.

Usted puede comprar en los extractos de astrágalo, en el tradicional
Fórmulas medicina herbal china, cápsulas, tabletas,
y me tomo una botella de un día de Hansen? s Berry Poder
jugos de frutas con astrágalo. I? M seguro de que hay otras bebidas
ya en el mercado con esta gran hierba.

La dosis usual de astrágalo es 1500 a 3000 miligramos en dosis divididas durante el día, o
de 2 a 20 gramos de la raíz, o una cucharadita al
de la tintura al día.

Abedul - usos terapéuticos

Abedul contiene salicilato. Este es el mismo compuesto utilizado para hacer la aspirina.
De abedul se utiliza para tratar infecciones del tracto urinario, fiebre, retención de agua, la artritis, las verrugas (RUB un té concentrado en la verruga al día), la gota, los virus, y problemas pulmonares.
Abedul actúa como una prueba anti-inflamatorios, y médicos están demostrando que el abedul tiene fitoquímicos que muestran algunos anti-tumor, antivirales y propiedades anti-cáncer.

Aplicaciones terapéuticas de la milenrama

Milenrama se encuentra cada vez mayor en la naturaleza en todas partes
América del Norte, a excepción del sudoeste.

usos terapéuticos incluyen: problemas de la vesícula biliar, gastritis,
sangrado intestinal, hemorragia, falta de apetito, menstruales
dolor, y también una enfermedad hepática.

Yarrow ayuda a detener el sangrado y reduce también
la inflamación y la hinchazón. It? S buena para usar en
heridas, especialmente las heridas que tardan en sanar.
También tiene la facilidad fitoquímicos que el músculo
espasmos, y se puede utilizar para tratar el dolor menstrual.

Yarrow estimula la liberación de la bilis, que mejora
la vesícula biliar y la digestión.

Ashwaganda - Dosis uso / seguridad

** NO comer las bayas de esta planta, ya que esto haría dolor estomacal / gastro. Esta planta también puede
aumentar los efectos de sedantes.

Dosis normal para adultos es de 150 a 500 miligramos de un
Extracto estandarizado de todos los días, o hasta 3 gramos de
polvo de raíz todos los días, o incluso una taza de té hecho de
5 cucharaditas de la hierba seca impregnada por 10 minutos
en 1 taza de agua hirviendo, y colado.

Arándano - Dosis uso / seguridad

Don 't salir y coger grandes cantidades de esta fruta a
comer, ¿verdad? ll da diarrea. Don 't come grandes cantidades de las hojas, tampoco. Yo lo mío en forma de cápsulas.

Lea las etiquetas! Asegúrese de que lo que estás obteniendo es lo que quieres conseguir. Para el arándano, comprobar que las cápsulas que? Compra de nuevo tener la cantidad de principios activos, como 10 miligramos de antocianósidos.

Tomar dos cápsulas de 475 miligramos dos veces al día del arándano, o hacer un té de 1 a 2 cucharadas de arbustos de frutos aplastados en una taza de agua hirviendo, impregnado de 10 a 15 minutos y tensas.

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Lynne Christen