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Birch - el uso de dosis / safe

Don 't utilizar el aceite esencial de abedul, ya que puede ser tóxico.
De lo contrario no hay reportes de problemas con el uso de abedul en
capacidades normales.

1 cucharadita de tintura de abedul de hojas tomadas 3 veces al día.
Añadir un puñado de corteza de abedul, 1 ó 2 cucharaditas de polvo de corteza de abedul, o 2 cucharadas de hojas de abedul, recién picado, 1 taza de agua hirviendo. Deje que este té deje reposar durante 10 minutos. Bebe esto sólo una vez al día.

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Mary White

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